แจ้งข่าวสาร ฮีทสโตรก (Heat Stroke) อากาศร้อน ผู้สูงวัยเสี่ยงโรคลมแดด

แจ้งข่าวสาร ฮีทสโตรก (Heat Stroke) อากาศร้อน ผู้สูงวัยเสี่ยงโรคลมแดด
โรคลมแดดหรือโรคฮีทสโตรก มักเกิดในช่วงหน้าร้อน เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัดทำให้อุณหภูมิในร่างกาย สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว เบื้องต้นอาจแสดงอาการเมื่อยล้าอ่อนเพลีย หน้ามืด ปวดศีรษะ เป็นลม บางรายอาจมีอาการ ทางสมอง เช่น หมดสติ พูดจาสับสน ชัก บางรายรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
อาการ
- อุณภูมิร่างกายสูง
- กระหายน้ำมาก
- ซึม ชักหมดสติ
- วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ไม่มีเหงื่อออก
การป้องกัน
- ดื่มน้ำเพียงพอ 6-8 แก้ว/วัน
- ไม่อยู่ในที่แจ้งนาน
- ใส่เสื้อผ้าสบาย ถ่ายเทสะดวก
- เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน
เครื่องดื่มที่กระตุ้นให้เกิดภาวะขาดน้ำ
- น้ำอัดลม
- เหล้า เบียร์
- ชา กาแฟ
- เครื่องดื่มชูกำลัง